病情分析

通过饮食的调整，一般达不到美白的效果。想要使皮肤变白，可以通过彩色光嫩肤的方式来进行改善，彩光嫩肤是比较先进的美容项目，主要是通过强脉冲光的作用，通过刺激皮下的胶原蛋白和弹性纤维重组，从而使皮肤变得白皙。

意见建议

平时要做好防晒，出门需要涂抹防晒霜和帽子。