病情分析

一天中在早上和晚上的时候跑步减肥效果通常是比较不错的。单纯的依靠跑步进行减肥需要一个漫长的过程，每天还要坚持半个小时左右才可以看到改善，想要让身体在短时间内变瘦可以通过冷冻溶脂的方式进行改善。

意见建议

术后不能做剧烈的运动，也不能对局部进行按摩揉搓，避免皮肤出现凹凸不平的症状。