游泳可以减肥吗

女 25岁

我的身体特别的肥胖,看上去有些臃肿,就想着进行改善体型,游泳可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

游泳是可以减肥的。在游泳的时候会使体内脂肪进行燃烧,从而达到减肥的效果,但是比较辛苦,需要长期的坚持才能看到效果。要想快速的减肥瘦身,建议做针灸手术,针灸是利用银针刺激穴位来起到瘦身效果。

意见建议

针灸减肥以后要注意好身体的保养,适当的进行户外活动。

2022-03-23 15:17