病情分析

月经期减肥食谱一周通常达不到瘦10斤的效果。通过控制饮食可以起到辅助减肥的作用，但是达不到快速减肥的效果，想要快速减肥，可以通过针灸减肥的方式刺激体内特定的穴位，加快体内代谢和脂肪分解，达到瘦身的目的。

意见建议

减肥期间需要注意控制饮食，不要吃一些热量或者是糖分过高的食物。