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女 23岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
女生来大姨妈一般是不可以减肥的。女性在月经期间因为身体内的血液流失比较严重,自身的抵抗力比较低,这段期间进行减肥会影响身体的健康,可以等到姨妈干净之后一周左右进行减肥,或者通过冷冻溶脂的方式进行改善。
减肥期间可以多吃富含维生素比较丰富的食物,或者增加一些体育锻炼。
2022-03-23 13:38
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