病情分析

做燃烧脂肪的方法是跳绳，跳绳的时候能够快速燃烧脂肪和人体内的热量长时间坚持，一般两个月左右的时间可以看到效果。减肥让身体变瘦可以做吸脂手术，使用仪器利用负压的方法可以吸取脂肪层的脂肪，从而改善身体肥胖。

意见建议

在减肥瘦身时要少吃含热量多的食物，有利于减肥的效果。