红薯吃了减肥还是长胖

女 30岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,最近一直在减肥,红薯吃了减肥还是长胖?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

红薯吃了可能会对减肥有一定的辅助作用。因为红薯含有的膳食纤维比较丰富,可以补充身体所需要的营养,如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,达到快速瘦身的效果。

意见建议

平时要注意饮食清淡,少吃油炸食物。

2022-03-23 03:31