病情分析

节食可以减肥。但是通过节食减肥是一种不健康的减肥方式，节食减肥有可能会导致身体内缺乏营养，使身体出现营养不良的现象，想要减肥也可以通过埋线减肥的方式，埋线减肥主要是在身体穴位埋入蛋白线，通过刺激穴位，加速脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主，不要暴饮暴食。