减肥期间早上可以喝藕粉吗

女 29岁

我没怎么控制饮食,发现自己的身体变得越来越胖了,在做埋线减肥,减肥期间早上可以喝藕粉吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间早上可以喝藕粉。藕粉的热量不算太高,可以增加饱腹感,不会导致身体发胖,埋线减肥属于中医减肥的一种方式,主要是通过刺激穴位,调试身体的经络,加速体内脂肪燃烧,从而达到减肥的效果,需要改善平时的饮食。

意见建议

平时要以清淡食物为主,少吃热量太高的食物,不要暴饮暴食。

2022-03-23 09:37