病情分析

轻食一般不可以减肥。身体出现比较频繁的情况，可能是长时间不注意控制饮食所造成的，也可能是经常坐着不运动所引起的，想要快速的瘦身，可以选择做超声溶脂改善，能把体内多余的脂肪溶解，再通过真空负压的原理抽出，达到瘦身塑形的目的。

意见建议

短时间内避免做剧烈运动，以免影响恢复。