一天只吃苹果能减肥吗?

女 31岁

我在生完孩子以后,身体出现了肥胖的症状,想要减肥,一天只吃苹果能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一天只吃苹果通常可以达到减肥的效果,但长时间的坚持会使身体出现低血糖和营养不良等症状。减肥需要通过科学的方式,如果想要快速的达到瘦身的目的,也可以做吸脂手术,利用特殊的医疗器具将身体的一部分脂肪组织去除,能够使身体瘦下来。

意见建议

在减肥的期间还需要搭配合理的饮食,少摄入高脂肪和高热量的食物。

2022-03-23 03:12