青汁是饭前喝还是饭后喝减肥

女 26岁

我的身体特别胖,听朋友说经常喝青汁可以减肥,青汁是饭前喝还是饭后喝减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青汁通常饭前喝减肥。饭前喝青汁可以增强饱腹感,减少热量食物的摄入,通过饮食减肥通常达不到理想的效果,想要让身体变瘦可以做吸脂手术,在脂肪堆积的部位做切口,利用水动力吸脂的方法,把堆积的脂肪吸到体外。

意见建议

手术后局部容易出现肿胀的现象,要适当的休息,不要做剧烈的运动,同时还要做好伤口部位的护理。

2022-03-23 18:21