经期怎样减肥最快

女 21岁

我最近正在减肥,听朋友说在月经期间减肥效果比较不错,经期怎样减肥最快?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经期一般不能起到明显的减肥效果。女性在月经期间身体抵抗力比较差,一般不建议减肥,避免对身体健康造成影响,可以等到月经期过后,适当的做体育锻炼,或者通过控制饮食的方式,起到辅助减肥的效果。

意见建议

如果想要达到快速瘦身的目的,可以做吸脂手术,吸脂过程当中会将皮下多余的脂肪抽出体外,使脂肪细胞减少,一般不会出现反弹。

2022-03-23 18:06