病情分析

下颚有一个硬硬的包可以通过红蓝光的方法进行改善。红蓝光是利用特殊的光热能量作用于皮肤，可以达到疏通毛孔的效果，将毛孔内的分泌物清除，能够起到消炎杀菌的作用，具体治疗的方法要通过医生做相应的检查才可以决定。

意见建议

治疗的过程对皮肤可能会有一定的损伤，平时要做好皮肤护理工作，调整自己的饮食，不要食用过于辛辣刺激的食物，养成良好的作息习惯。