室内健身减肥运动有哪些

女 24岁

我的身材变得越来越肥胖了,想要做室内健身运动减肥,室内健身减肥运动有哪些?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

室内健身减肥运动可以通过俯卧撑或者是仰卧起坐来减肥。适当的运动可以加快体内脂肪燃烧更像脂肪最低的问题,从而达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持,想要快速减肥可以通过埋线的方式,将人体可吸收的蛋白线埋到穴位组织下面加快脂肪分解达到减肥的效果。

意见建议

埋线减肥之后需要注意做好局部皮肤清洁护理。

2022-03-23 13:16