病情分析

要减肥一天三餐一般需要以低脂肪以及低热量的食物为主。长期不良的饮食习惯可能会导致身体出现肥胖，日常的一日三餐饮食要合理的搭配好，对于自身的减肥有一定的促进效果，同时也可以通过吸脂手术来快速进行减肥。

意见建议

术后要多注意身体的休息，避免做一些剧烈的运动，影响到身体的修复。