病情分析

身上起红痘痘可能是内分泌失调所造成的。也可能是皮肤过敏所引起的，如果吃过敏的食物会导致皮肤出现过敏，出现红疙瘩，可以在医生的指导下吃一些抗敏药物，能起到缓解的作用，如果是因为经常熬夜所造成的，可以选择做红蓝光进行治疗，能使皮肤上的痘痘逐渐消失。

意见建议

短时间内避免吃辛辣和太油腻的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。