减肥能吃苹果吗

女 30岁

平时我特别喜欢吃苹果,但是现在正在减肥,一直都不敢吃,减肥能吃苹果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃苹果的。苹果是日常生活当中比较常见的一种水果,当中含有大量的维生素和蛋白质,可以促进身体的新陈代谢起到辅助减肥的效果,在减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入,可以多吃一些鸡蛋或者瘦肉。

意见建议

身体肥胖的比较严重也可以通过吸脂手术进行改善。

2022-03-23 06:43