减肥餐做法有哪些

女 25岁

我的身材不是很完美,最近在健身,想吃一些减肥餐,减肥餐做法有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减脂餐的做法一般都是少油少盐。减肥期间可以多摄入一些热量比较低的食物,比如燕麦面包、鸡蛋、虾米粥等,想要快速减肥的话,可以采用水动力吸脂手术,从隐蔽部位做切口,将多余的脂肪吸出体外,从而达到快速瘦身的效果。

意见建议

术后要注意切口的卫生情况,避免剧烈运动,饮食清淡为主。

2022-03-23 17:08