病情分析

老掉头发可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。脱发的原因有很多种，可能是体内的营养不良导致，也可能是因为身体疾病的原因引起，要通过医生做相应的检查才可以决定，通过检查的结果做出合适的治疗方案。

意见建议

如果头发比较稀少，可以通过种植头发手术的方法达到加密头发的效果，提高整个头部的美观程度，外观看上去也特别的自然。