山药减肥可以吃吗

女 26岁

我最近正在减肥期间,但是我特别想吃山药,又担心受影响,山药减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

山药减肥一般是可以吃的,山药里边的粗纤维比较多,热量比较低,减肥期间吃山药不会影响减肥效果。减肥是比较缓慢的过程,身体过于肥胖可以通过吸脂手术减肥,利用仪器的能量和引导管,把身体多余的脂肪吸出,从而达到快速瘦身的效果。

意见建议

瘦身后不要暴饮暴食,适当做运动。

2022-03-23 18:39