病情分析

吃含有维生素C的食物能够起到淡化黑色素的效果。需要长期的食用能够改善皮肤发黑起到美白，如果皮肤的黑色素比较严重，需要通过激光的方法来治疗，光亮穿透力比较强，可以击碎皮下的黑色素组织，干扰黑色素的生长，可以达到去除黑色素美白皮肤的效果。

意见建议

治疗后注意防晒，不要喝咖啡，避免皮肤出现反弹。