跳绳真的能瘦腿吗

女 23岁

我腿有些肥胖,平时穿衣服特别难看,想通过跳绳运动来减肥,跳绳真的能瘦腿吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

跳绳一般是不能瘦腿的。跳绳过程中可能会使皮下脂肪转化为肌肉,使腿部更加粗壮,腿部比较肥胖,一般是由于皮下脂肪堆积所引起的,可以采用射频溶脂的方法,通过光照的原理使皮下脂肪快速燃烧,从而达到快速瘦腿效果。

意见建议

平时多做腿部拉伸,多按摩腿部的肌肉,有助于腿部线条,更加明显。

2022-03-23 07:19