病情分析

晚上6点后不进食通常对减肥是有效果的。但是6点以后不进食不等于是不吃晚餐，如果长期不吃晚餐属于不健康的方法会对身体造成影响的，若身体比较肥胖想要快速瘦身，可以选择吸脂手术来达到减肥瘦身的效果。

意见建议

减肥期间也可以多做运动，尽量不要吃油炸食物影响减肥效果。