吃素菜能减肥吗

女 22岁

我在和朋友聊天时,听朋友说到素菜也能减肥瘦身,吃素菜能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃素菜他是不可以减肥的,但是能辅助帮助减肥,适当的吃一些蔬菜,能增加人体内的维生素以及其他营养物质。减肥让身体变瘦可以选择埋线,能加快身体的新陈代谢,使身体慢慢的变瘦。

意见建议

在减肥瘦身时需要保持清淡的饮食,不要节食,避免对肠胃以及身体健康造成伤害。

2022-03-23 15:21