病情分析

跑步喝水不会影响减肥，通过运动跑步可以让身体大量的出汗，需要及时的补充水分。通过运动很难减掉人体的脂肪，想要让身体变瘦，可以做埋线减肥，埋线减肥是把蛋白线埋到皮肤的穴道部位，通过刺激穴道的脂肪燃烧，达到瘦身的效果。

意见建议

埋线减肥后皮肤会出现肿胀，尽量不要吃海鲜辣椒。