减肥可以吃什么蔬菜?

女 32岁

我的身体有些肥胖,影响到美观,最近一直坚持在减肥,减肥可以吃什么蔬菜?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃一些菠菜、芹菜、白菜等富含粗纤维和维生素的食物。这些食物可以加速身体的代谢,促使肠胃蠕动,对减肥有一定的促进效果,如果身体肥胖的比较严重,可以做手术减肥,通过吸脂手术将身体多余的脂肪组织吸出达到瘦身的目的,通常后期不会出现反弹。

意见建议

在做完减肥手术后要谨听医嘱做好创伤部位的护理。

2022-03-23 08:39