病情分析

经期适合做有氧运动减肥，比如慢跑或者是瑜伽等运动，不建议进行剧烈的运动。适当的运动锻炼可以燃烧体内脂肪，从而达到瘦身的效果，但是需要长时间的坚持，可以通过埋线的方式将蛋白线埋到穴位组织刺激穴位，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间需要注意控制饮食，不要吃一些碳水化合物。