病情分析

一般吃鱼肉、牛肉等能起到一定的减肥效果。对于身体比较肥胖的人首先要控制饮食，不管是任何食物，如果过多的摄入通常会影响到减肥效果，还会导致身体出现肥胖的症状，可以通过做冷冻溶脂瘦身的方式能达到瘦身的目的。

意见建议

减肥期间可以适当的做一些户外运动，能起到辅助减肥的作用。