病情分析

走路出汗一般可以减肥，但是需要长时间的坚持才能看到效果。长时间走路会燃烧体内脂肪帮助减肥，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。