病情分析

晚饭吃鸡蛋一般是不能减肥的。鸡蛋中含有大量的蛋白质，尤其是蛋黄的营养比较丰富，蛋白质可以给机体提供能量，想要健康有效的减肥，可以选择埋线减肥的方法，对于瘦身的效果比较显著，而且不容易出现反弹。

意见建议

在减肥期间也要注意控制好饮食，尽量不要吃含热量过高的食物。