吃啥美白

女 25岁

我最近发现自己的脸色变得有些暗黄,想要通过吃食物来使皮肤变白,吃啥美白?
彩光嫩肤

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

可以多食用一些富含维生素C的食物美白。例如红萝卜,柠檬,草莓等,维生素C和维生素E具有抗氧化的作用,能够起到辅助美白的效果,想要直接改善皮肤暗黄,也可以通过彩光嫩肤的方式来帮助改善,通过特殊光波能够刺激皮下胶原蛋白再生。

意见建议

做完彩光嫩肤后要注意做好皮肤防晒,多吃富含维生素的果蔬。

2022-03-23 08:29