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陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科我要咨询
月经期间做运动一般不能减肥。月经期间通常不建议做剧烈运动,因为此时的身体比较虚弱,需要注意休息,想要减肥可以等月经过后通过埋线减肥的方式来帮助减肥,在身体的穴位组织埋入蛋白磁化线,通过刺激身体穴位,调试经络,达到减肥效果。
减肥期间可以多食用一些富含维生素的果蔬,对减肥有一定的辅助作用。
2022-03-23 14:55
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