月经期间做什么运动能减肥

女 26岁

我平时的运动量非常少,发现身体胖了很多,想要通过运动的方式减肥,月经期间做什么运动能减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
我要咨询

病情分析

月经期间做运动一般不能减肥。月经期间通常不建议做剧烈运动,因为此时的身体比较虚弱,需要注意休息,想要减肥可以等月经过后通过埋线减肥的方式来帮助减肥,在身体的穴位组织埋入蛋白磁化线,通过刺激身体穴位,调试经络,达到减肥效果。

意见建议

减肥期间可以多食用一些富含维生素的果蔬,对减肥有一定的辅助作用。

2022-03-23 14:55