病情分析

吃热量低的食物不长肉同时还可以起到减肥的效果。如果长期的坚持，有可能会导致营养不良，影响到个人的身体健康，想要瘦身也可以通过埋线减肥的方式来改善，埋线减肥使用的蛋白线是可吸收的，不会影响到身体的健康，是比较常见的一种瘦身项目。

意见建议

平时也可以多做一些有氧运动。