晚上吃紫薯可以减肥吗

女 30岁

我在结婚以后,体重严重超标,想要减肥,晚上吃紫薯可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上吃紫薯一般起不到减肥的效果。减肥需要通过科学的方式,合理的搭配饮食和加强体育锻炼,是一个循序渐进的过程,需要长时间的坚持,也可以到医院做吸脂手术,利用负压的方式,将身体的一部分脂肪组织吸出,达到快速瘦身的效果。

意见建议

做完吸脂手术后,需要保持创伤部位的清洁卫生,短期内不要做剧烈的运动。

2022-03-23 17:11