病情分析

长痘痘不能吃榴莲、橘子、荔枝之类的水果，这类水果的热量比较高，容易造成皮肤炎症引起上火。脸上长痘痘可以通过红蓝光的方法治疗，红蓝光是一种冷光波，可以破坏病毒细胞，消除脸上的炎症，治疗痘痘的效果比较好。

意见建议

平时要注意睡眠，使用控油的产品洁面，减少油脂的分泌。