病情分析

隆鼻后大概需要一个月左右可以运动。具体的运动时间需要根据鼻子的恢复情况来决定，隆鼻手术做完以后鼻子部位会有损伤，如果鼻子没有固定，尽量不要做剧烈的运动，以免对鼻子恢复造成影响。

意见建议

鼻子如果有凹陷的情况，可以通过隆鼻手术达到改善鼻子的效果，如果出现了局部肿胀的现象，可以涂抹一些消炎药来缓解。