不吃晚饭吃水果可以减肥吗

女 26岁

我的身材有些肥胖,很影响美观,想要减肥,不吃晚饭吃水果可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

不吃晚饭吃水果一般是不可以减肥的。若想要瘦身要采取合适的方式,不要盲目的节食减肥,以免对身体健康造成影响,可以采用埋线的方式来瘦身,将蛋白线埋在身体相应的穴位,能够溶解脂肪,加快新陈代谢,可以达到减肥目的。

意见建议

在减肥期间避免吃高热量食物,注意休息。

2022-03-23 17:53