病情分析

酱油吃多了一般是不会让皮肤变黑的。皮肤的黑与白通常是根据皮肤当中的黑色素含量来决定的，酱油的速度沉淀虽然比较高，通常不会影响到皮肤的黑色素含量，所以不会让皮肤变黑，如果想要让皮肤变白，可以做彩光嫩肤效果比较好。

意见建议

在平时生活中多吃含有丰富的维生素，蔬菜水果，可以阻碍黑色素细胞合成。