病情分析

吃一些粗粮的主食，一般不会长胖对减肥都会有辅助的效果，但是需要长期坚持使用，效果来的比较慢。可以通过埋线减肥的方法达到瘦身的效果，将蛋白线埋入到身体的穴位内，可以促进身体的吸收，加快身体的新陈代谢。

意见建议

日常生活可以配合一些体能锻炼，对减肥的效果都会有帮助。