什么食物补胶原蛋白最好

女 36岁

最近这段时间胶原蛋白流失的特别多,打算吃食物补回来,什么食物补胶原蛋白最好?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

一般像猪蹄、鸡翅、牛肉等这些食物补充胶原蛋白的效果都是比较好的,但是需要长期坚持使用,才能达到理想的效果,可以通过注射的方式快速的补充身体的流失的胶原蛋白。

意见建议

注射胶原蛋白后局部会出现针眼的现象,要做好术后的护理工作,短时间避免伤口的部位沾到水。

2022-03-23 07:50