食疗减肥效果怎么样?

女 34岁

我的身体比较肥胖,想通过食疗的方法来减肥瘦身,食疗减肥效果怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

食疗减肥可能会有一定的效果。食疗减肥是通过调整饮食,吃一些低脂低热量的食物来帮助减肥瘦身,对于减肥能起到辅助的作用,但是减肥效果通常会比较慢,可以选择吸脂手术的方法,将身体上的脂肪吸出体外,达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间不仅要控制好饮食,另外也需要配合多做一些有氧的运动锻炼。

2022-03-23 19:08