荞麦面可以减肥吃吗

女 28岁

因为我的身体比较肥胖,想要通过饮食方面进行减肥,荞麦面可以减肥吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

荞麦面通常可以减肥吃,只能达到辅助的作用,因为荞麦面属于粗粮食物,对于减肥效果不明显,如果想要快速达到减肥的效果,可以通过吸脂的方法效果是比较明显的,可以快速达到瘦身的目的。

意见建议

减肥期间需要合理的控制饮食,要是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于快速减肥。

2022-03-23 07:51