减肥能吃红薯吗?

女 32岁

我的身体特别的肥胖,通过调整饮食来减肥,现在想要吃红薯,减肥能吃红薯吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥一般不能吃红薯。红薯属于高糖食物,可能会导致体内的脂肪增多,减肥期间最好不要吃红薯,通过调整自己的饮食可以起到减肥的作用,不过需要每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以达到瘦身的效果。

意见建议

如果身体比较肥胖,想要短时间内起到瘦身的作用,可以通过吸脂手术的方法来改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-03-23 21:49