减肥每天要喝多少毫升水

女 28岁

由于身体的肥胖,让我觉得这特别的不自信,听别人说喝水减肥,减肥每天要喝多少毫升水?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥每天通常需要喝2000毫升到3000毫升左右的水,喝水能够促进物质代谢,加快体内的血液循环,对于减肥可以起到辅助性的作用。身体肥胖可能跟遗传因素有一定的关系,想要瘦身也可以通过埋线减肥的方式来改善,埋线减肥使用的蛋白线是可吸收的。

意见建议

平时也可以多做一些有氧运动。

2022-03-23 11:32