病情分析

牙齿咬硬物松了一般是能恢复的。牙齿咬硬物出现的松动属于是暂时性的，并不会对牙齿造成太大的损伤，一般在过段时间后可以自行恢复，不用过于担心，如果牙齿松动比较严重，并且持续长久，可能需要佩戴牙齿固定器。

意见建议

日常要注意，不要咀嚼坚硬的食物，避免使牙釉质受到损伤，同时也要注意坚持早晚刷牙。