病情分析

减肥一般可以通过运动或者是吸脂来减。身体肥胖和经常吃高热量的食物有关，暴饮暴食就会引发身体肥胖，多做有氧运动，长时间坚持会使身材得到改善，吸脂主要是把体内多余的脂肪排出体外，让脂肪层变薄，达到瘦身目的。

意见建议

在恢复期间不要做剧烈的运动，可以穿塑身衣，能使恢复后的效果更加理想。