病情分析

牙龈一碰就出血可能是由于牙龈炎引起的。口腔内的牙龈比较敏感，如果长期受到刺激，很可能会导致牙龈出现出血，引起牙龈炎症，建议口服消炎类的药物来消除牙龈炎症，恢复牙龈健康。

意见建议

可以定期使用超声波洗牙，不仅可以改善口腔内部环境，还可以减少牙龈出现炎症的几率。