减脂肪的最佳饮食清单是什么

女 29岁

我平常不太喜欢运动,导致身上堆积的脂肪比较多,减脂肪的最佳饮食清单是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减脂肪的最佳饮食清单一般可以选择一些低糖低热量的食物。但是依靠食物来达到减肥的效果,过程相对比较漫长,可以通过吸脂减肥手术的方式达到快速减肥的效果,吸脂减肥手术是一种微创的手术方式,对身体造成的损伤较小,比较容易恢复。

意见建议

吸脂减肥手术后做好皮肤的清洁护理工作。

2022-03-23 07:06