病情分析

牙龈出血可能是有坏牙或者是牙周炎引起的，具体的情况需要到医院的口腔科检查治疗。如果是因为牙周炎引起的，可以多吃一些富含维C的水果，缓解牙周炎和牙龈出血，如果是因为蛀牙引起的，需要做蛀牙的修复，蛀牙修复需要看牙齿的神经是否受到损伤，神经受到损伤后，需要通过根管治疗烧断神经，把蛀牙的牙洞补住。

意见建议

平时尽量不要吃甜品，饭后要漱口。